LÍNEA PSICODINÁMICA XCVII. TEORIA DEL APEGO. BOWLBY
TEORÍA DEL APEGO. BOWLBY
SU EVOLUCIÓN
Por Beatriz Santos Dieguez
La Teoría del Apego nace a mediados del siglo XX gracias a John Bowlby, evolucionando desde el estudio de los bebés hasta convertirse en un modelo clave para entender las relaciones adultas y el funcionamiento del cerebro.
John Bowlby, psicoanalista británico, propuso que los bebés tienen un impulso innato para buscar la proximidad de un adulto (su figura de apego)
En 1950 Bowlby se inspiró en la etología (estudio del comportamiento animal de Konrad Lorenz) y en la teoría de la evolución de Darwin, dándose cuenta que el Apego es un mecanismo de supervivencia para proteger a los infantes de los depredadores.
En 1970 Mary Ainsworth, psicóloga del desarrollo de doble nacionalidad estadounidense-canadiense, comprobó las ideas de Bowlby con su experimento de la "Situación Extraña", donde observaba a niños pequeños al separarse y reunirse con sus madres. De dicho experimento salieron tres tipos de Apego.
Mary Main y Judith Solomon en 1986 identificaron y propusieron un cuarto patrón de Apego: el Apego Desorganizado (o desorientado) al analizar las grabaciones del procedimiento de la "Situación Extraña" de Mary Ainsworth y notar que algunos bebés mostraban conductas contradictorias o confusas como quedarse paralizados o acercarse con miedo a sus madres, que no encajaban en los tres estilos propuestos por Mary Ainsworth (Seguro, Ansioso y Evitativo).
Aunque el concepto de Apego Desorganizado se introdujo en congresos y textos preliminares en 1986 este no apareció formalizado ampliamente en la literatura científica hasta un articulo publicado en 1990.
Mario Marrone en 2001 con la publicación de su libro "La Teoría del Apego: un enfoque actual", obra introductoria y profunda del pensamiento de John Bowlby, conectó la psicopatología, el psicoanálisis y la práctica Clínica.
Los Tipos de apego moldean las relaciones de pareja en la adultez y programan respuestas del cerebro ante el estrés y la regulación emocional.
TIPOS DE APEGO Y RELACIONES ADULTAS
-APEGO SEGURO. Fomenta la confianza, la comunicación abierta y el equilibrio entre autonomía y la intimidad. Las personas con este tipo de apego resuelven los conflictos de forma directa.
-APEGO ANSIOSO O AMBIVALENTE. Genera miedo intenso al abandono, dependencia emocional y constante necesidad de validación. Se manifiesta con celos y altea sensibilidad emocional ante cualquier distancia de la figura de apoyo o de la pareja.
-APEGO EVITATIVO. Impulsa una autosuficiencia fría y un rechazo o incomodidad ante la intimidad emocional. La persona se distancian o se muestra inexpresiva cuando hay tensión.
-APEGO DESORGANIZADO. Provoca caos en el vinculo, con conductas contradictorias entre buscar cercanía y sentir terror o rechazo.
Este tipo de apego deriva de experiencias traumáticas o negligencia en la infancia.
FUNCIOMIENTO DEL CEREBRO Y NEUROBIOLOGÍA
-LA AMÍGDALA es la zona que procesa el miedo y las amenazas. En los Apegos Inseguros presenta una actividad hiperreactiva o alterada, activando la alarma del peligro ante discusiones o distanciamientos.
En un Apego Seguro regula eficazmente las emociones.
En los Apegos Inseguros se dificulta la conexión con la amígdala, dificultando la calma de forma autónoma.
-EL HIPOTÁLAMO Y EL SISTEMA DE ESTRÉS modulan la producción de cortisol y la adrenalina,
Los patrones de Apego Inseguro mantienen al Sistema Nervioso en un estado crónico de alerta o de defensa mediante la desconexión emocional.
RESUMIENDO
La Teoría del Apego es un Modelo Psicológico que describe cómo los vínculos emocionales tempranos entre un bebé y su cuidador principal influyen en el desarrollo social, emocional y en las relaciones durante toda la vida.
Dicha Teoría fue propuesta originalmente por el psiquiatra psicoanalista John Bowlby y, ampliada más tarde por la psicóloga de doble nacionalidad (estadounidense-canadiense) Mary Ainsworth, quien definió los patrones de comportamiento infantil ante la separación y la cercanía. A partir del estudio en "la Situación Extraña" identificó tres principales patrones de apego infantil (Seguro, Ansioso y evitativo), que más tarde fueron ampliados a un cuarto (Desorganizado) por Mary Main y Judith Solomon.
Mario Marrone en 2001 con la publicación de su libro "La Teoría del Apego: un enfoque actual" logra conectar la psicopatología, el psicoanálisis y la práctica clínica.
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