MINDFULNESS C (100). ACTITUDES ADQUIRIDAS

ACTITUDES ADQUIRIDAS

Por Beatriz Santos Dieguez

En un post anterior vimos la importancia que   la  Actitud y la Aptitud  tienen en muchos ámbitos de la vida,  en el desarrollo, perfeccionamiento y cambio en las personas.

Son dos términos cuyo parecido no es solo fonético. La capacidad de superación y el esfuerzo que ambas ofrecen es también semejante en ambos conceptos.

Tanto las Aptitudes como las Actitudes pueden ser naturales pero también pueden adquirirse, siendo esta segunda vertiente en  la que hoy vamos a introducirnos.
Tanto la Aptitud como la Actitud se pueden trabajar para su mejora, e incluso para su excelencia. Este trabajo se puede aplicar tanto en cualquier aspecto de la vida cotidiana como en el terreno laboral: Mejorar la actitud con la que encaramos el día a día, así como disponer de unas mejores aptitudes para realizar el trabajo que ejercemos (ya sea de ama de casa, de ingeniero aeronáutico, o de electricista) es un fin en sí mismo.

Las Aptitudes naturales son  las que llamamos talentos, es decir una facilidad innata para hacer algo bien.

 Las Aptitudes Aprendidas son aquellas que se adquieren con un conocimiento específico y su aplicación en la práctica.

La Aptitud  puede mejorarse en base al esfuerzo y al trabajo. Por un lado se puede trabajar sobre los talentos y habilidades propias,  mejorando estos a través de la práctica y la acción directa sobre los mismos.

Por ejemplo, un bailarin o un deportista pueden mostrar desde la infancia determinados talentos, unas habilidades propias que les inclinan hacia el ejercicio de estas profesiones. Pero solo a través del esfuerzo personal, de horas de práctica y del conocimiento necesario para desarrollar métodos y conocer las herramientas propias de su  labor profesional se pueden superar para llegar a estar en la élite de su profesión.

La Actitud, en muchos aspectos, es propia de la personalidad del sujeto, pero ello no  es óbice para  trabajar sobre ella y  mejorarla. Es lo que se llaman Actitudes aprendidas.                          

Las Actitudes aprendidas requieren de un trabajo personal, íntimo y sincero, que puede hacerse  con o sin ayuda de otras personas, y que comienza por analizar nuestra forma de ser.

Es en base a este análisis donde se comienzan a determinar los cambios de hábitos, pensamientos y comportamientos  precisos para mejorar determinados aspectos. Y hacer el esfuerzo necesario para modificar estos de manera real y efectiva.

En definitiva, las Actitudes adquiridas son las que aprendemos mediante la Deconstrucción de la conducta para cambiar la respuesta frente a diferentes situaciones. Y esta es una labor de ganchillo, que decían nuestras abuelas, por lo que en ocasiones, la participación de un profesional es recomendable.