LINEA INVIERNO VI. CHI-KUNG Y SALUD: ESCUELA MÉDICA CHINA
CHI-KUNG Y SALUD: ESCUELA MÉDICA
CHINA
Por Beatriz Santos
En
nuestra cultura nos han acostumbrado demasiado a buscar soluciones a los
problemas fuera de nosotros mismos. Nos dirigimos a otros para que nos
transmitan sus conocimientos. En el camino espiritual conviene hacernos pronto
a la idea de que todas las respuestas, todas las soluciones se encuentran ya en
el fondo de nosotros mismo, la dificultad reside en llegar a
descubrirlas, en acertar a encontrarlas. (Vicente
Simón de su libro Iniciación al MINDFULNESS)
En el CHI-KUNG MÉDICO,
los principios fundamentales del Yin y el Yang, las Cinco Energías
Elementales, el equilibrio y la armonía, etc. se
aplican al diagnóstico y tratamiento de la enfermedad.
Los síntomas físicos externos de la
enfermedad se observan como señales que indican desequilibrios internos en la energía.
La cura,
siempre significa restablecer el
equilibrio normal entre las energías del sistema humano y armonizar el campo de
energía humana con las fuerzas de la naturaleza y el cosmos.
El diagnóstico y el tratamiento de las
enfermedades en términos de equilibrio de la energía es la contribución más
notable de la medicina china, y se basa totalmente en los principios del
Chi-Kung.
El
Chi-Kung médico chino pone énfasis en los movimientos
suaves, rítmicos y lentos del cuerpo, sincronizados con una respiración
diafragmática profunda.
El objetivo de estos ejercicios
consiste en estirar los tendones, aflojar las articulaciones y tonificar los
músculos, activar la circulación de la sangre y regular las funciones vitales
del organismo.
El masaje y la acupresión, que
originalmente evolucionaron como ramas del Chi-Kung para ayudar a los médicos a
regular la energía interna, también fueron incorporados en la escuela de la
práctica médica.
A pesar de que el Chi-Kung médico se centra más en los
vínculos
entre energía y cuerpo como base para el diagnóstico y para curar las
enfermedades, no subestima el papel de la mente, por ejemplo, la visualización,
normalmente usada en la escuela taoísta para manejar la
energía con fines espirituales, también se aplica en el Chi-kung médico para facilitar el transporte de
energía a órganos específicos o para fines terapéuticos.
La
importancia de la tranquilidad mental y el equilibrio emocional
como prerrequisitos para restaurar el equilibrio en el sistema de energía
humana es una piedra angular del Chi-Kung médico y a veces la meditación
en quietud se prescribe como medio para empezar a restablecer el equilibrio
mental y emocional antes de llevar a cabo los ejercicios en movimiento
que equilibran la energía trabajando con el cuerpo y la respiración.
Termino con una
frase de Noel Clarasó, que viene como anillo al dedo a lo que hemos tratado hoy y venimos haciendo desde
que nos encontramos con el Chi-Kung: el sol, el agua y el ejercicio conservan
perfectamente la salud a las personas que gozan de salud perfecta.
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