PSICOGENEALOGIA LVI. SIMPLEMENTE EL ELGO

 REPASANDO A CARL GUSTAV JUNG. BIONEUROEMOCIÓN

SIMPLEMENTE EL EGO

Por Beatriz Santos Dieguez

El EGO funciona como la piel del alma, organizando las experiencias conscientes y mediando entre el mundo interno y el mundo externo, pero no como totalidad de la psique, sino solo como su componente consciente (Carl Gustav Jung).

En latín EGO significa YO y representa como nos definimos a nosotros mismos y cómo nos posicionamos ante el mundo.

El concepto EGO es fundamental en la psicología.

Desde un punto de vista general consideramos el EGO como una construcción mental basada en el miedo, la necesidad de validación externa y una autoimagen inflada y/o defensiva, utilizando a otros y buscando proteger una identidad falsa (supervivencia), pero su significado varia en función del enfoque teórico en que nos encuadremos.

Osho, por ejemplo consideran que el EGO es una ilusión o una falsa identidad acumulada.

Sigmund Freud nos dice que el EGO busca equilibrar nuestros impulsos primitivos con la realidad y la moral.

Carl Gustav Jung considera que el EGO es el centro de la mente consciente, compuesto de pensamientos, recuerdos y percepciones conscientes, esenciales para la identidad, la continuidad personal y la adaptación al mundo exterior, que forma parte del Sistema psíquico total, el cual está compuesto por:

1-El EGO (o mente consciente)

2-El Inconsciente personal (reprimido y con complejos), y

3-El Inconsciente Colectivo (compartido, lleno de arquetipos como el SER, la Sombra, la persona y el ánima/animus).

Dentro de este sistema, el EGO actúa y funciona como un mediador, como un puente entre el mundo interno de pensamientos y sentimientos y el mundo externo de la realidad objetiva.

CARACTERÍSTICAS DEL EGO EN JUNG

-Tiene un papel fundamental en la formación de la identidad y la adaptación del entorno o sociedad a través de la persona (máscara social que usamos), al ser el responsables de funciones como la memoria, el pensamiento, la percepción y la toma de decisiones.

-Es el centro de conciencia “Yo soy”: Nos permite actuar con el mundo de forma consciente.

-Debe relacionarse con el Inconsciente e integrar los contenidos para lograr la Individuación (proceso de desarrollo de una personalidad completa e integrada).

Necesita encontrar un equilibrio con los otros dos componentes del Sistema Psíquico total (el inconsciente personal y el inconsciente colectivo) para la salud mental.

-Es incapaz de silenciar nuestras ideas y exposiciones , al ser ellas producto de las propias interpretaciones.

Cómo todo proceso, el de individuación es imposible realizar a vuela pluma.

Es difícil aceptar (por el EGO) que nuestras interpretaciones de determinados hechos se derivan de nuestras pasiones, sentimientos e ideas.

Por lo expuesto y con ello, es posible diferenciar dos tipos de EGO:

-EGO NEGATIVO: Cuando el Individuo se identifica demasiado con la Persona (máscara social) o con arquetipos inconscientes que lo llevan a un sentido rígido y limitado del YO.Es una forma de falso YO caracterizada por miedo, superioridad, necesidad de control y falta de empatia. Se manifiesta como egoismo, arrogancia, envidia y perfeccionismo, generando sufrimiento, actuando como un mecanismo de defensa rígido que protege una imagen irreal y dificulta la adaptación al cambio.

Un ejemplo de EGO Negativo sería cuando la persona es incapaz de reconocer que su propia ideología es encargada de actuar, lanzando interpretaciones de hechos sin admitir argumentos que estén en desacuerdo con ellas y tomando esto como un atentado a su libertad de Expresión.

-EGO POSITIVO O SANO: Es el que mantiene una relación que es equilibrada y permeable con el inconsciente sin reprimirlo ni ser abrumado por él.

Es una herramienta funcional que permite reconocer el propio valor sin necesidad de superioridad ni arrogancia. Actúa como motor de motivación, resiliencia y limites asertivos, diferenciandolo del EGO negativo al no necesitar de  aplauso externos ni menospreciar a otros.

EGO SANO

Un Ego sano es aquel que mantiene una relación equilibrada y permeable que le permite integrar materiales del inconsciente para lograr una personalidad más completa.

Ello es posible mediante el proceso de Individuación.

RESUMIENDO

Dentro de la Psicología analítica de Carl Gustav Jung, el EGO forma parte de un sistema más amplio que es el que conforma nuestra psique. Estas partes han de interactuar entre sí.

Se construye a lo largo de la vida, dando sentido de identidad y autopercepción al YO.

El EGO, que funciona como una máscara o mecanismo de defensa buscando la aprobación, el reconocimiento y la seguridad. 

Es un servidor de la totalidad de la psique, siendo la Parte Consciente.

Aunque parece tener libre albedrío, al estar limitado tanto por los factores externos como por lo inconsciente, a menudo está distorsionando la percepción de la realidad.